Содержание статьи
- Определение
- Причины развития хронической усталости
- Симптомы хронической усталости
- Лечение синдрома хронической усталости
Синдром хронической усталости — хроническое системное заболевание, проявляющееся в постоянной беспричинной слабости и неспособности выполнять привычные действия в течение длительного периода времени.
Причины развития хронической усталости
Причины развития хронической усталости до конца не изучены, однако наиболее распространенными считаются следующие факторы:
- Вирусные инфекции: усталость и слабость могут возникать после перенесенной вирусной инфекции (например, гриппа).
- Неврологические и психические расстройства такие как депрессия, тревожность, посттравматическое стрессовое расстройство.
- Аутоиммунные заболевания такие как системная красная волчанка, ревматоидный артрит и т.д.
- Физические причины: стресс, недостаток сна, физической активности, неправильное питание.
- Чувствительность к химическим веществам: некоторые люди могут испытывать усталость и другие симптомы в ответ на химические вещества, такие как парфюмерия, дезодоранты или продукты питания, которые содержат консерванты.
- Гормональные нарушения.
Симптомы хронической усталости
Клиника хронической усталости включает в себя общие и местные симптомы.
К общим симптомам относят длительное течение усталости (не проходящее через 24 часа после отдыха), ухудшение способности к запоминанию и нарушение внимания.
К местным симптомам относят:
- болевые ощущения в груди,
- чрезмерную потливость,
- апатию,
- нарушение аппетита, сна,
- головокружение, тошноту,
- бессонницу.
Лечение синдрома хронической усталости
Лечение проводят следующим образом:
- Когнитивно-поведенческая психотерапия, ключевыми целями которой является изменение психоэмоциональной реакции пациента, выстраивание нового образа мышления и модели поведения.
- Подбор лекарственных препаратов, включающих антидепрессанты, витаминные комплексы и другие.
- Нормализация режима отдыха и сна.
- Физические упражнения с поэтапным увеличением нагрузки.
Вы можете записаться на бесплатную консультацию специалиста по номеру +7 (473) 205-12-60 (круглосуточно). Наши вежливые администраторы подробно проконсультируют вас по вашему вопросу!