Как справиться с паническими атаками?
Содержание статьи
- Определение
- Симптомы панических атак
- Способы лечения
- Лечение панических атак в клинике “Элпис”
Паническая атака — это неожиданный приступ сильно выраженного страха. Она характеризуется внезапным началом, стремительным усилением симптомов и медленным снижением их проявлений.
Длительность приступа может варьироваться от 10-15 минут до одного часа и более, после чего наступает период, характеризующийся сонливостью, слабостью, мышечной усталостью.
Симптомы панических атак
Существует множество симптомов и их сочетаний при панических атак. К основным проявлениям относятся:
- одышка, чувство нехватки воздуха,
- учащенное сердцебиение,
- чувство жара или, наоборот, озноба,
- головокружение, тошнота и рвота,
- отстранение от своего “Я”,
- расстройство восприятия звуков,
- неспособность произнести ни слова,
- нарушение координации движений,
- приступы неконтролируемого гнева.
Способы лечения
Главной задачей врача-психотерапевта при лечении панических атак является создание у пациента убеждения в том, что он способен самостоятельно контролировать свое состояние и оно никак не угрожает его жизни.
В нашей клинике используются следующие методы лечения панических атак:
- НЛП — методика, направленная на снижение влияния стрессового фактора на жизнь пациента.
- Когнитивно-поведенческий метод — процесс, направленный на создание индивидуальных действенных способов регулирования собственного самочувствия; проработку деструктивных убеждений и сценариев поведения.
- Рациональная психотерапия.
Лечение панических атак в клинике “Элпис”
Мы проводим комплексное лечение панических атак в Воронеже, включающее в себя лекарственную терапию и психотерапию. Путь к выздоровлению можно осуществлять без отрыва от работы или учебы.
Для своих пациентов мы можем гарантировать:
- Полную анонимность (без постановки на учет в государственные органы).
- Индивидуальную программу лечения, которая обеспечит высокую скорость наступления эффекта и стойкий результат.
- Бесплатную базовую консультацию врача-психотерапевта.
Вы можете записаться на бесплатную консультацию специалиста по номеру +7 (473) 205-12-60 (круглосуточно). Наши вежливые администраторы подробно проконсультируют вас по вашему вопросу!