Как справиться с паническими атаками?

Содержание статьи

1. Определение
2. Симптомы панических атак
3. Способы лечения 
4. Лечение панических атак в клинике “Элпис”

Паническая атака — это неожиданный приступ сильно выраженного страха. Она характеризуется внезапным началом, стремительным усилением симптомов и медленным снижением их проявлений. 

Длительность приступа может варьироваться от 10-15 минут до одного часа и более, после чего наступает период, характеризующийся сонливостью, слабостью, мышечной усталостью.

Симптомы панических атак

Существует множество симптомов и их сочетаний при панических атак. К основным проявлениям относятся: 

• одышка, чувство нехватки воздуха,
• учащенное сердцебиение,
• чувство жара или, наоборот, озноба,
• головокружение, тошнота и рвота,
• отстранение от своего “Я”,
• расстройство восприятия звуков,
• неспособность произнести ни слова,
• нарушение координации движений,
• приступы неконтролируемого гнева.

Способы лечения 

Главной задачей врача-психотерапевта при лечении панических атак является создание у пациента убеждения в том, что он способен самостоятельно контролировать свое состояние и оно никак не угрожает его жизни. 

В нашей клинике используются следующие методы лечения панических атак:

1. НЛП — методика, направленная на снижение влияния стрессового фактора на жизнь пациента.

2. Когнитивно-поведенческий метод — процесс, направленный на создание индивидуальных действенных способов регулирования собственного самочувствия; проработку деструктивных убеждений и сценариев поведения. 

3. Рациональная психотерапия.

Лечение панических атак в клинике “Элпис”

Мы проводим комплексное лечение панических атак в Воронеже, включающее в себя лекарственную терапию и психотерапию. Путь к выздоровлению можно осуществлять без отрыва от работы или учебы.  

Для своих пациентов мы можем гарантировать:

1. Полную анонимность (без постановки на учет в государственные органы).
2. Индивидуальную программу лечения, которая обеспечит высокую скорость наступления эффекта и стойкий результат.
3. Бесплатную базовую консультацию врача-психотерапевта.  

Вы можете записаться на бесплатную консультацию специалиста по номеру +7 (473) 205-12-60 (круглосуточно). Наши вежливые администраторы подробно проконсультируют вас по вашему вопросу!